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terça-feira, 19 de maio de 2009

DONA DE CASA: ADMINISTRADORA DO LAR - LIMPEZA - FOLHETIM DIGITAL Ed. 101

FOLHETIM DIGITAL EDIÇÃO 101 terça-feira (19/05)
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DONA DE CASA: ADMINISTRADORA DO LAR - LIMPEZA
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Descubra Seu Estilo de Cuidar do Lar e Encontre
Os Produtos e as Técnicas de Limpeza Ideais Para Você
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Você é do tipo que adora uma faxina ou faz de tudo para evitar a hora da limpeza? Conhecer o seu perfil é fundamental para escolher os produtos, os utensílios e as técnicas para limpar o ambiente da forma que melhor se adéqüe às suas necessidades. A especialista Donna Smallin, autora do livro 'Casa Limpa e Arrumada' (Ed. Gente), estabeleceu quatro categorias básicas de dona-de-casa: a superfaxineira, a veloz, a natural e a bissexta. Mas atenção: muitas das características são comuns a mais de um tipo, então, o melhor é ler os conselhos dados a todos eles.
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Superfaxineira
■ Você ataca a poeira e a sujeira com ímpetos de vingança;
■ A limpeza é destaque na sua lista de prioridades;
■ Sente orgulho de sua habilidade de manter a casa sempre limpa e em ordem;
■ Descobriu que as tarefas de limpeza, além de terapêutica, ajudam a reduzir o estresse;
■ Adota um modelo mais tradicional de limpeza e se dispõe, por exemplo, a esfregar o assoalho com as próprias mãos;
■ Está sempre limpando alguma coisa;
■ Sua casa é considerada imaculadamente limpa até pelos padrões mais exigentes.

Dica
Tenha cuidado com produtos de limpeza muito fortes, que podem, com o tempo, danificar a superfície de móveis e pisos. Você tem razão de orgulhar-se por ser uma "faxineira" extraordinária, mas, se o gosto pela limpeza começar a se parecer com uma obsessão, admita que talvez esteja usando essa tendência como pretexto para evitar algum outro problema.
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Veloz
■ Você aprecia uma casa limpa, mas essa não é uma de suas prioridades essenciais;
■ As tarefas de limpeza são frequentemente adiados por alguma razão;
■ Não tem vontade de passar seu tempo livre limpando vasos sanitários;
■ Procura soluções rápidas e práticas para os desafios da limpeza;
■ Tem tendência de comprar os melhores e mais recentes acessórios e produtos de limpeza;
■ Se pudesse, contrataria uma faxineira profissional. Se já dispõe dos serviços de uma, gostaria que ela viesse várias vezes por semana.

Dica
Se você não deseja perder tanto tempo com o serviço doméstico, execute as tarefas de limpeza com mais frequência. Comece por uma faxina geral e, em seguida, adote o hábito de fazer pequenas manutenções diárias. Deixe os produtos sempre à mão, de preferência na área em que são usados ou em um recipiente fácil de transportar. Prefira os que são prontos para usar. Descarte utensílios e produtos que não deram bom resultado ou dos quais, por qualquer razão, você não gosta.
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Natural
■ Você não está disposta a trocar a sujeira e os germes por agentes químicos;
■ Seu conhecimento e sua consciência dos componentes que integram os produtos de limpeza são bem acima da média;
■ Sua preferência recai sobre os limpadores "naturais" e você mesma costuma preparar alguns compostos;
■ Você e outros membros da família talvez tenham alergia a certos produtos e você se preocupa com o uso e o armazenamento adequado de materiais de limpeza;
■ Prefere produtos sem componentes tóxicos e escolhe embalagens recicláveis para reduzir o volume de lixo não biodegradável de sua casa.

Dica
Existem à venda no mercado alguns excelentes produtos de limpeza que contêm ingredientes naturais. Mas há também em sua despensa alguns recursos igualmente eficientes. Vinagre de vinho branco e água, por exemplo, podem ser usados na limpeza dos aparadores e do piso da cozinha. O bicarbonato de sódio, que não é abrasivo, limpa com perfeição peças e metais da cozinha e do banheiro.
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Bissexta
■ Você tem alto grau de resistência à sujeira;
■ Adia as tarefas de limpeza até que elas se tornem uma questão de vida ou morte;
■ Quando finalmente resolve enfrentar a faxina, ela já se transformou em algo gigantesco, que requer muito mais tempo e energia que o normal;
■ Você costuma deixar que a bagunça se acumule e isso torna o trabalho ainda mais desgastante;
■ Mesmo quando recorre a uma faxineira, a desordem não tarda a tomar conta de tudo nos intervalos entre as limpezas.

Dica
É muito mais fácil conservar a ordem do que estabelecer a ordem. Procure ajuda profissional para manter a casa limpa ou faça um acordo com parentes e amigos - eles dividem com você as tarefas domésticas em troca da sua colaboração na cozinha ou nos cuidados com as crianças, por exemplo. Depois que a casa estiver limpa, adote o hábito da manutenção diária. Reserve 10 minutos pela manhã e 10 à noite: no primeiro período, faça uma limpeza rápida na cozinha e no banheiro, e dedique o segundo período a uma tarefa maior, como passar aspirador de pó na sala ou nos quartos.
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Dica
Sempre que fizer uma faxina, presenteie-se com algo que gosta muito de fazer. Assim fica mais fácil.
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Se Liga Na Saúde
Trabalhar de madrugada gera sintoma de diabetes e problemas cardíaco, diz estudo nos EUA.
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CULINÁRIA
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Visite http://culinariadocatimba.blogs.sapo.pt/ - lá você irá encontrar todas as nossas receitas de culinária e dicas.
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UNIVERSO TECNOLÓGICO
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WINDOWS XP – Desativando o Update Automático
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O Windows, por padrão, verifica constantemente se há updates no site oficial da Microsoft. Se você deseja desativar este recurso, abra o “Painel de Controle / Sistema” e clique na aba “Atualizações Automáticas”.
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MUITO CUIDADO
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Tenha Segurança na Web antes, durante e depois das compras. Continuidade da série de dicas para que você possa estar usando a sua web com segurança em suas compras.
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Site de Leilão
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3º - Leia atentamente a descrição do produto, imprima uma cópia destas informações.
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TEM DÚVIDA?
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Chat
Conversa em tempo real através do computador. Em alguns sistemas mais antigos de chat, a tela é dividida em duas. Cada parte contém o texto de um dos interlocutores. Novos sistemas permitem a criação de "salas" de conversa em páginas de Web. O Netscape Chat, programa auxiliar do navegador Netscape, permite que várias pessoas troquem mensagens ao mesmo tempo e compartilhem endereços de páginas, permitindo uma forma de navegação em grupo. O chat na Internet ficou famoso através dos servidores de IRC (Internet Relay Chat), onde são criadas as várias "salas" ou "canais" para abrigar os usuários.
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AFINANDO O SEU INGLÊS
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hint
s
insinuação; sugestão; ● v sugerir; insinuar; dar a entender.
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O QUE DIZ OS JORNAIS
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Michael Jackson: Médico Nega Câncer de Pele
Um médico que diz ser porta-voz de Michael Jackson negou que o astro esteja sofrendo de Câncer de pele. O doutor Tohme Tohme garantiu ao jornal New York Daily News que o rei do pop está em sua melhor forma. “Ele está ótimo, em perfeita saúde. Ele não tem nenhuma doença”, disse o médico. No sábado, o jornal britânico The Sun informou, citando uma fonte não identificada, que Michael Jackson estava lutando em segredo contra um câncer de pele, mas que a doença não deveria impedi-lo de atuar nos 50 shows que tem programados em Londres a partir de julho. Ainda segundo o The Sun, os médicos teriam diagnosticado o câncer no popstar nas últimas semanas. “Os exames de Michael mostraram sinais de câncer de pele em seu corpo e células que poderiam provocar o câncer de pele no rosto”, afirmou a fonte.
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Primeira Vez Não Deu Certo
- Prostituta Era Policial Disfarçada
O pai de um adolescente acabou condenado pela Justiça britânica, depois de ser pego em flagrante levando seu filho de 14 anos para escolher uma prostituta, em uma estrada de Nottingham, no Reino Unido. O polonês, de 42 anos, queria que o filho perdesse a virgindade. O problema é que ele escolheu a mulher errada: uma policial disfarçada, que atuava numa operação contra a prostituição no lugar. O incidente ocorreu em julho do ano passado e na sexta-feira passada aconteceu o julgamento. O polonês foi condenado a dez meses de prisão. A sentença, porém, foi suspensa por um ano. Segundo o juiz Jonathan Teare, o homem não ficará preso, porque tem “excelente caráter” e não representa riscos para o filho. O adolescente vai continuar morando com o pai.
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Menos Casos Suspeitos de Gripe Suína
O Ministério da Saúde anunciou que o número de casos suspeitos de gripe suína monitorados No Brasil caiu de 35 para 25. Já o número de casos confirmados permanece em oito. Segundo boletim divulgado pelo ministério, há três pacientes infectados pelo vírus no Rio, sendo dois transmitidos no País. Os demais casos confirmados da doença estão nos estados de São Paulo (2), Minas Gerais (1), Rio Grande do Sul (1) e Santa Catarina (1). No sábado o Japão registrou o primeiro caso de transmissão dentro do país, e a Turquia confirmou os dois primeiros casos da gripe suína no país.
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Aposentados
A Receita Federal vai devolver aos aposentados e pensionistas que receberam atrasados do INSS o valor descontado a título de Imposto de Renda nos últimos cinco anos. A recomendação aos que moveram as ações é que peçam aos seus advogados que entreguem petições ao juiz, informando que a Receita não recorre mais daquele tipo de processo.
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Tombo do Mal
A britânica Amy Preston, de 28 anos, não se deu bem ao cair durante uma corrida e terminar com um pequeno chaveiro da Torre Eiffel, símbolo de Paris, França, encravado na mão. Por conta do acidente, Amy precisou fazer cirurgia para retirar o objeto, que apareceu no raio X.
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Guerra de Comida
Quatorze estudantes foram suspensos de escola na cidade de Mill Creek, em Washington (EUA), após se envolverem em uma guerra gigante de comida. Eles planejaram a “guerra” durante há semanas.
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Barba e Bigode
Mais de 200 concorrentes de 12 países irão competir no Mundial de Barba e Bigode, que acontece em Anchorage, no Alasca (EUA), com finais no dia 23. O campeonato tem várias categorias, como “barba estilo livre”.

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RAPIDINHAS DO ESPORTE
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Milan
Ronaldinho Gaúcho negou ontem que tenha interesse em voltar ao futebol brasileiro. “Quero ficar e ganhar títulos aqui. Estou bem no Milan”, afirmou o jogador ao jornal La Repubblica.
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Massa
Felipe Massa voltou a dizer que não vai lutar pelo título da Fórmula 1 em 2009, por causa da grande vantagem de Jenson Button, da Brawn. “Eu não desisti, mas é quase impossível recuperar o tempo perdido”.
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Brasileiros Entre os 10 Mais
O jornal inglês Daily Mail colocou cinco jogadores brasileiros na lista dos 10 sul-americanos mais desejados na Europa. Estão na relação Keirrison (Palmeiras), Hernanes (São Paulo), Neymar (Santos), Dentinho (Corinthians) e Douglas Costa (Grêmio).
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Hypólito
O ginasta Diego Hypólito chegou ontem ao Rio após ganhar dois ouros na etapa de Glasgow (Escócia) da Copa do Mundo. Ele continua sem patrocínio. “Estou muito preocupado com isso”, disse.
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INFORME RIO-RJ
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Eduardo Paes Promete
Combate á Milícia na Zona Oeste
O prefeito Eduardo Paes esteve ontem em Realengo, na abertura do projeto “Prefeitura Itinerante” na Zona Oeste, e até andou de bicicleta. Durante o evento, Paes afirmou que não deixará espaço para a milícia: “Vamos respeitar as vans licenciadas e regulamentar o transporte alternativo. Não vamos admitir que ‘fulano de tal’ domine linhas de uma determinada área”. O prefeito está despachando em Campo Grande, na sede da Subprefeitura da Zona Oeste (Rua Dom Pedrito1).
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Miss Baixada
Já esta vindo por aí a segunda edição do Miss Baixada. O concurso vai eleger a mais bela entre as representantes dos 13 municípios da região. Para participar, as candidatas devem enviar duas fotos (uma de rosto e uma de corpo), suas medidas e o endereço completo para o e-mail contato@missbaixada.com.br. As inscrições vão até o dia 11 de agosto. O regulamento está no site http://www.missbaixada.com.br/. “O Miss Baixada foi idealizado para levantar a autoestima dos moradores da Baixada Fluminense”, diz Patrícia de Paula, uma das organizadoras do evento.
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Contra o Preconceito
Cerca de cem pessoas participaram no domingo da passeata pelo Dia Mundial de Combate à Homofobia, na Praia de Ipanema, que teve a presença do ministro do Meio Ambiente, Carlos Minc. Gays, lésbicas, bissexuais, travestis e transexuais distribuíram flores à população para lembrar as milhares de mortes motivadas por discriminação sexual.
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Professores
A incorporação do Nova Escola ao piso do corpo docente da Secretaria Estadual de Educação pode substituir o reajuste salarial que a categoria receberia até o próximo ano.
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Reforço
Começa hoje o programa de reforço para alunos com dificuldade de aprendizagem em Português e Matemática nas escolas da prefeitura. Os primeiros beneficiados são estudantes de Campo Grande, em 311 escolas da região. Os alunos do 4º e 9º anos da manhã terão reforço à tarde e vice-versa.
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Feirão da Casa Própria
Quem não comprou um imóvel na quinta edição do Feirão da Casa Própria da Caixa Econômica Federal poderá procurar os estandes das construtoras para fechar o negócio. Algumas incorporadoras estão mantendo brindes e promoções para incentivar a aquisição.
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Atenção
Para quem tem carnê com finais de inscrição 1 e 6, vence hoje o prazo para pagamento da quarta parcela do IPTU predial e da segunda do IPTU territorial de Duque de Caxias.
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INC
Hemonúcleo do INC, em Laranjeiras, precisa de doações de sangue. Maiores informações liguem para o telefone: 285-3344.
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O CARIOCA
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Rachel Blanc
Velho Amigo Carioca, veja esta beleza que estampa a capa da revista Sexy Premium, só pra você ter uma idéia a revista está esgotada. Curte essa amigo, aproveita e chupa que o recheio é de uva.
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SE LIGA – CHAVE DO SUCESSO
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Vagas Construção Civil
Para se cadastrar, os interessados devem ligar para o telefone 2240-8155, no horário comercial, para marcar a entrevista. Na data da primeira palestra, é necessário levar os originais e cópias da carteira de identidade, CPF e comprovante de residência. Se tiver carta de apresentação, melhor. Mas isso não é obrigatório. Os profissionais serão avaliados por um mestre de obras.
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Prefeitura do Rio
A Prefeitura do Rio recruta 50 carpinteiros de formas. Para maiores informações entrar em contato pelos telefones: 2570-0797 e 2413-1955.
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Oportunidades Para Supermercados: 1.500 Empregos
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Prefeitura
Levar identidade, CPF e carteira de trabalho à Rua Camaragibe 25, Tijuca, ou Rua Barcelos Domingos 162, Campo Grande, de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.
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Wal-Mart
É preciso morar em Macaé-RJ, ter Nível Médio completo e experiência na função. Enviar currículo para o e-mail walmartmacae@parceriaconsult.com.br ou para o endereço Rua Dr. Zamenhoff 213, Imbetiba, Macaé/RJ, CEP: 27913-290.
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Zona Sul
É preciso ter Ensino Fundamental completo e experiência mínima de 6 meses. Comparecer à Av. Brasil 9.201, Olaria, das 8h às 11h, ou enviar currículo para o e-mail Rh@zonasul.com.br.
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Pão de Açúcar
Entregar currículo na loja mais próxima de casa ou enviar para diversidade@grupopaodeacucar.com.br.
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Boa Gente
Vagas de operador de caixa (35); repositor (16); auxiliares de serviços gerais (10) e de estoque (15); balconistas de pizzaria (15), hortifruti (5) e laticínios (10); e ajudante de padeiro (6) e cozinha (7). Entregar currículo, das 8h às 16h, na Av. das Américas 3.959, lojas 210 e 211. Barra.
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Dinâmica
Chances para açougueiro (15), ajudante de caminhão (5), auxiliar administrativo (1), auxiliar de produção (1), balconista de padaria (6), auxiliar de expedição (20), lancheiro (10), subgerente de padaria (10), salgadeiro (10) e vendedora (20). Levar currículo à Av. Dom Hélder Câmara 7.797/201, Abolição.
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Empregos
A Secretaria Estadual de Trabalho tem disponíveis hoje 6.977 vagas, sendo 66% para o comércio, 13% para a indústria e 21% para a construção. Para deficientes físicos estão reservadas 159 vagas. Para se informar sobre as oportunidades disponíveis na sua cidade, consulte uma agência do Sine mais próxima de você pelo telefone 2332-9999.
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FIQUE DE OLHO
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1.201 Oportunidades de Estágios no Rio
Os Estudantes de níveis Médio e Superior em busca de estágio podem concorrer a 1.201 oportunidades esta semana. As chances são oferecidas pelo Centro de Integração Empresa-Escola (CIEE-RJ) e pela Fundação Mudes. Para os alunos que cursam o antigo 2º grau, são 517 vagas, sendo 453 do CIEE, Destaques para os cursos de Formação Geral (213) e técnico em Administração (71). Já a Mudes conta com 64 chances, a maioria também para Formação Geral (19) e técnico em Administração (17). Mas o maior número de vagas é para universitários: 684. Só no CIEE há 549, entre elas para alunos do curso de Direito (92) e Engenharia (44). As demais 135, na Mudes, são para cursos com Administração (24), Ciências Contábeis (17) e outros. Mais informações nos sites http://www.ciee.org.br/ e http://www.mudes.org.br/ ou pelos telefones 3535-4545 (CIEE) e 3094-1181 (Mudes).
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Cursos Gratuitos: 10 Mil Vagas
ONG Ital Rio
(2569-7300) tem 4 mil vagas nas áreas de administração, montagem de microcomputadores, operador de telemarketing, Inglês, Italiano e Espanhol, na Tijuca.
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ONG Gadefi (2667-6389) de Nova Iguaçu, oferece 3.280 vagas em 11 cursos, entre eles operador de telemarketing, auxiliar administrativo, técnicas de vendas e redação e expressão para concurso. Alguns alunos serão encaminhados para estágio após o término das aulas.
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Programa Geração de Emprego (3092-9447), em Realengo, são 1.500 oportunidades em oito áreas, como recepcionista (150), telemarketing (300), auxiliar administrativo (250) e Inglês para o mercado de trabalho (150), entre outras.
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Centro Integrado de Estudos em Turismo e Hotelaria (2262-7641), com 1.140 nas áreas de Guia de Turismo e Gestão em Turismo. Interessados devem levar cópia da identidade à Rua México 119/401, no Centro do Rio.
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RAPIDINHAS
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Dia D
Hoje é o Dia Nacional da Defensoria Pública e é também o Dia do Físico.
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Chora Sangue
Jovem indiana diz que chora sangue ao invés de lágrimas. Médicos ainda não descobriram a causa.
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Você Não Vale Nada Mas Eu Gosto de Você
A versão feita pelo Calcinha Preta foi gravada especialmente para ‘Caminho das Índias’.
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O Verdadeiro Pai da Criança
O pai do bebê da jovem Chantelle Steadman, de 15 anos, é o inglês Tyler Barker, 15 anos. No início do ano, Alfie Patten, de apenas 13 anos, foi apontado como o pai, mas um DNA mostrou que a criança não era dele. Na época, seis garotos disseram que haviam tido relações sexuais com a jovem. Tyler chegou a dizer: “Espero que não seja eu o pai”.
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LOTERIAS
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Lotofácil: Concurso 427 – 18 de maio de 2009-05-19
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01 – 03 – 04 – 05 – 06
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07 – 09 – 10 – 11 – 12
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16 – 19 – 21 – 22 – 24
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INDICADORES FINANCEIROS
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Poupança Rende Hoje: 0,5255%
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Salário Mínimo Nacional: R$ 465,00
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Salário Mínimo Regional – Rio de Janeiro: R$ 487,50
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Dólar Comercial: R$ 2,04
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Dólar Paralelo: R$ 2,30
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SORRIA SEMPRE
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A Pesca
No hospital, o interno estava sentado com um balde de água no chão. Ele segurava uma varinha de pescar, apoiada dentro da água. O diretor do hospital, ao ver a cena, perguntou:
- O que você está pescando?
O sujeito respondeu:
- Otários, doutor.
- É? E quantos você já pescou?
- O senhor é o quinto?
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ENTENDENDO O SEU SONHO
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Sonhar Com Elefantes
Este sonho é sempre sinal de inteligência e prudência. Se uma mulher sonhar com um elefante é sinal de que um homem rico, afetuoso e impetuoso vai se apaixonar por ela. Se o animal encostar a tromba em você significa que alguém muito importante gosta de você. Mas se um homem sonhar com elefantes, é sinal de que ele esconde um grande segredo. Sonhar com o animal, geralmente, dá muita sorte. Aproveite o momento.
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SIMPATIA
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Para Abrir Caminho No Amor
Encha um copo com água e uma pitada de sal. Coloque uma rosa dentro. Quando ela murchar, beba a água.
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ACREDITE
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A REGIÃO mais quente do mundo é a chamada Vale da Morte, no Sul da Califórnia, nos Estados Unidos.
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FRASE DO DIA
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Não somos amados por sermos bons. Somos bons porque somos amados.
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SANTO DO DIA
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Santo Ivo
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Nasceu na França, em 1.253. Aos 14 anos, Ivo estudou Filosofia e Teologia. Mais tarde, começou a cursar Direito Civil e Direito Canônico. Era chamado de Advogado dos Pobres. Nomeado sacerdote, ficou responsável pela paróquia de Treguier. Anos depois, instalou-se no solar de Kermartin, dedicando-se à oração e à penitência. Morreu em 1303.
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ANJO DO DIA
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Umabel
Pertence à ordem dos Arcanjos. Seu príncipe é o arcanjo Miguel, inimigo feroz de Satã. Protege os estudiosos de Psicologia, de Astrologia e do esoterismo em geral. Seus protegidos são extremamente amorosos e sensíveis. Dedicados à família, suportam todos os sacrifícios para proteger seus entes queridos. Eles têm grande capacidade de liderança e são talentosos para ensinar, tornando-se ótimos professores. Protege os dias 19/05, 31/07, 12/10, 24/12 e 07/03. O número de sorte é 7. O mês de mudança é julho. Está presente na Terra de 20h00 as 20h20. Salmo 112.
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RECANTO DE PAZ
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Trovas do Evangelho
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Quem busca libertação
E nela se satisfaz,
Resolve toda questão
Nos alicerces da paz.

Pedro Silva
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MOMENTO DE ORAÇÃO
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Súplica Para Obter a Graça de Deus
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Deus, Pai nosso:
Toda a terra está repleta com tua glória;
atende com piedade o teu filho
que pede a tua presença e a tua proteção.

Deus, Pai nosso:
Para onde nos voltamos,
Vemos os teus milagres;
olha para mim, teu filho,
que pede o teu amor e a tua bondade.

Deus, Pai nosso:
toda a natureza transmite ecos divinos;
Ouve as palavras do teu filho,
que pede a tua misericórdia e a tua luz.

Deus, Pai nosso:
o mundo foi agraciado com a tua sabedoria;
estende a tua benção para o teu filho,
que pede o privilégio da tua graça.

Amém
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MINUTO DE SABEDORIA
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ENQUANTO FORES FELIZ, terás muitos amigos, mas se os tempos se tornarem nebulosos, ficarás sozinho. Por isso, aprenda a selecionar melhor aqueles que merecem a tua confiança.
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PALAVRAS DE LUZ
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TODAS as sendas do Senhor são amor e fidelidade para os que guardam sua aliança e suas leis. Sl 25.10.
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Agradeço a todos que por aqui transitarem, e que a PAZ DE DEUS esteja sempre conosco. Até a próxima.
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quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

DICAS PARA UMA VIAGEM TRANQUILA - FOLHETIM DIGITAL EDIÇÃO 78

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DICAS PARA UMA VIAGEM TRANQUILA – CARRO REVISADO
----------------------------------------------------------------------- A Revisão Que Vale Uma Viagem Tranqüila
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Malas prontas, família reunida, é hora de largar o pé na estrada. Mas você não está esquecendo nada? Pois é, só quando estiver no acostamento, com o carro enguiçado, é que você vai se lembrar da revisão do veículo, certo? Errado. "Antes de seguir viagem, é imprescindível verificar uma série de itens que, se não estiverem em bom estado, podem arruinar o fim de semana prolongado". Lembre-se, "o carro é como o ser humano. Se uma pessoa come bem, bebe água potável e vai ao médico regularmente, terá uma vida melhor. Da mesma forma, o carro precisa de manutenção para evitar que fique 'doente' e pare de funcionar". Saiba quais itens devem ser checados antes de cair na estrada para evitar transtornos e garantir a você e a sua família um passeio seguro, sem surpresas desagradáveis nem acidentes. Na própria garagem de casa, é possível fazer um pequeno exame para ver se o automóvel está com todos os equipamentos, além de verificar se os pneus estão em bom estado.
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Cheque:
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Óleo Lubrificante: se não for trocado com a freqüência necessária, pode causar sérios danos ao motor. A troca deve ser feita pela quilometragem rodada e não pelo aspecto do óleo. Há tipos que duram 3 mil, 5 mil e 10 mil km. Veja qual foi usado no seu carro e respeite o prazo estipulado.
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Líquido do Radiador: se o nível estiver baixo, pode significar que está havendo algum vazamento. Com isso, o motor esquenta e pode até fundir. Além de estragar a viagem, o conserto vai doer no bolso.
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Pastilhas de Freio: são elas que fazem o freio funcionar. Ou seja, se estiverem desgastadas, podem causar acidentes e também danificar o disco de freio. Trocar as pastilhas custa em torno de R$ 45,00 a R$ 80,00. Já o disco não sai por menos de R$ 400,00.
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Parte Elétrica: também pode ser verificada em casa. Peça para alguém entrar no carro e acender os faróis, ligar as setas e o pisca e frear, para você constatar se as luzes estão todas funcionando perfeitamente.
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Pneus: antes de viajar, é preciso checar se estão em condições para rodar e também calibrar o estepe. Pneus carecas oferecem alto risco de acidentes, pois perdem a aderência e podem fazer o carro derrapar na chuva, além de serem mais frágeis e suscetíveis a estourar.
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Reservatório de Limpeza do Pára-brisa: para garantir vidros translúcidos, coloque uma colher de detergente na água. Isso evita que a sujeira grude neles.
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Bateria: é normal que se forme um zinabre sobre os pólos, o que, com o tempo, faz com que a bateria arrie. Para evitar que isso ocorra, pincele sobre ela uma solução de 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio diluída em 1 copo de água. Depois, passe um óleo desengripante para protegê-la.
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Combustível: Encha o tanque em postos de sua confiança.
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Bagagens e Ferramentas: Distribua pesos e volumes. Deixe a bagagem presa e sem obstruir a visão do motorista. Não esqueça as ferramentas de bordo.
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Bagageiro: Se levar volumes no teto fixe bem no rack e tente não prejudicar a aerodinâmica.
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Documentação: Não esqueça a CNH e o DUT.
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LEMBRE-SE: todos no carro devem usar o cinto de segurança, inclusive quem viaja no banco de trás.
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DICA DO CATIMBA: Mesmo que não vá viajar, revise seu carro anualmente, para evitar problemas maiores no futuro.
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ATENÇÃO NAS ESTRADAS COM OBRAS E VÁRIOS PEDÁGIOS
-----------------------------------------------------------------------Durante a Viagem, Leve Sempre o Dinheiro Trocado
Para Agilizar a Cobrança e Reduzir a Fila
Se você vai pegar a estrada para aproveitar o Carnaval deve ficar atento às condições das estradas, seja em direção à Serra como ao litoral. Na Rio-Santos, por exemplo, a atenção deve ser redobrada já que a pista é simples. Além disso, estão em execução serviços de duplicação de pista, entre os Km 385,8 e 411,9. Também há obra de restauração no túnel dos Km 412 e 427. Já no Km 521, o tráfego está em meia pista devido a serviços emergenciais no acostamento. O engarrafamento é garantido. Na Rio-Petrópolis, há obras de recuperação da pista da ponte sobre o rio Sarapuí, no km 117. As faixas da pista central, sentido Juiz de Fora, continuam interditadas e com tráfego em duas faixas. Já na Rio-Teresópolis os motoristas devem ter atenção no km 15,3 e 6, em Sapucaia, por causa de serviços de contenção de encosta. Os trechos operam em meia pista e sistema de pare-e-siga. Os motoristas também não devem se esquecer dos pedágios. Na Via Lagos, em São Gonçalo, sentido Rio, a tarifa custa R$ 2,50 para carros e R$ 1,25 para motos. Ainda na Via Lagos, entre Rio Bonito e São Pedro da Aldeia, km 22, ambos os sentidos, em dia de semana carros pagam R$ 8,90 e motos R$ 4,45 - sábado, domingos e feriados, sai a R$ 13,60 e R$ 6,80, respectivamente. Na Dutra, no Estado do Rio, pedágio em Seropédica e Itatiaia, em ambos os sentidos - R$ 8,50 para carros e R$ 4,25 para motos. Na Rio-Petrópolis, pedágio em Xerém e Pedro do Rio - R$ 7,20 para carros e R$ 3,60 para motos. Na Rio-Teresópolis, pedágio em Piabetá e Três Córregos - R$ 7,70 carros e R$ 3,85 motos.
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NOVELAS – O Que Vai Rolar Nessa Quinta-feira (19/02)
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MALHAÇÃO: Rede Globo - 17h30min.
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Araçá ataca Alex, mas Luciano surge para defendê-lo. Adamastor não consegue parar de se coçar e Peralta o leva para o centro médico. Marcelo nega ter pichado a parede do Múltipla Escolha e Juliana acredita que ele possa estar falando a verdade. Juliana diz a Marcelo que fará uma investigação para descobrir quem foi o autor da pichação. Olga se emociona ao falar de João e abraça Marina. Araçá tenta atacar Luciano com o soco inglês, mas é impedido pela chegada da polícia. Alex e Luciano selam sua amizade. Adamastor reclama com Filó por causa da alergia causada pelo perfume e ela troca o produto por outro frasco adulterado. Filó se disfarça para participar do concurso de dança para a terceira idade. Domingas revela a Marina que Araçá foi flagrado com o soco inglês e ela decide se desculpar com Luciano. Marcelo tenta se aproximar de Felipa, mas ela o afasta. Filó desperta o interesse de Adamastor, que não nota sua verdadeira identidade. Marina tenta se entender com Luciano no 'loft' , quando Alex surge e percebe o clima. Adamastor se disfarça de um senhor de terceira idade e entra no concurso de dança para se aproximar de Filó, que também não nota sua verdadeira identidade. Godofredo dá início a mais uma pichação copiando os traços que Marcelo desenhou de Felipa. Alex surpreende Luciano ao afirmar que desistirá de Marina.
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NEGÓCIO DA CHINA: Rede Globo - 18h.
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Júlia acusa Denise de ter falsificado o prontuário de sua paciente com a ajuda de Ramiro. Luli, Aldira e Lucivone saem da prisão. Heraldinho convida Tamuz e Tozé para um treino na academia. Maralanis percebe que Flor de Lys não está em casa e pede ajuda a Edmar para encontrá-la. Belarmino resolve fazer uma surpresa para Violante e, sem saber, pinta a sala com a tinta envenenada que sobrou dos quartos. Lívia e Suzete conversam sobre o enterro de Heitor. Chateada, Luli culpa Edilza por não ter ido ao enterro do filho. Mesmo contra a vontade de Carminda, Celeste liga para Diego. Ele revela à Celeste que Antonella está grávida e que pretende ficar com a ex-namorada. Celeste fica ainda mais deprimida. Suyan, Flor de Lys, Tamuz, Heraldinho e Tozé treinam na academia. Diego manda flores para Antonella, mas ela continua firme na decisão de não reatar. Lívia e João vão a uma reunião com uma rede de supermercados para incrementar os negócios do Pão Português. Aldira e Lucivone ficam arrasadas quando Heraldinho afirma que a Rosa Graxa não irá mais abrir. Stelinha dá um ultimato em Flor de Lys para conseguir o pen drive e a senha. Lucivone e Aldira vão procurar emprego na academia. Zé Boneco não aceita que Luli desista de ser sua empresária. Denise foge com Ramiro para São Paulo. Júlia garante para Augusta que irá denunciar a irmã. Dalva retira o pen drive de uma bolsa sem que ninguém perceba.
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TRÊS IRMÃS: Rede Globo – 19h15min.
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Virgínia acusa Excelência, que passa mal. Alma procura a mãe e as duas se encontram em frente ao casarão dos Áquila. Polidoro diz a Sandro que seu acidente pode ter sido provocado por Glauco, a mando de Violeta. Jacaré lê um poema para Janaína. Excelência passa mal, mas impede que Violeta chame Alcides para socorrê-lo. Alma tenta trazer uma famosa cantora da Bahia para animar a campanha de Pacífico. Baby vê suas fotos em poses comprometedoras publicadas no jornal. Dora e Bento se divertem com a notícia. Baby e Violeta ficam constrangidas com a reação das pessoas na rua. Toninho visita Janaína. Sandro conta a Bento e Gregg que seu acidente foi criminoso. Bento e seus parceiros comemoram o resultado das pesquisas, que indicam que Pacífico e Eros estão à frente na disputa. Violeta e sua equipe reagem à notícia e Excelência culpa Baby pelo fracasso da campanha. Xande obriga Suzana a ligar para Eros e terminar o namoro. Galvão tenta entregar os documentos de Nélson para Alma, mas ela o expulsa da farmácia com a ajuda de Gregg. Suzana pede que Xande a leve para um passeio. Violeta recebe uma comitiva de políticos de Caraguaçu. Alcides conversa com Marquinho. Gennaro cobra sua parte na pousada e Pacífico diz que ele não tem mais direito a nada. Eros diz a Virgínia que não entende a atitude de Suzana. Xande desiste de sair com Suzana. Galvão descobre que Excelência é o Tubarão Branco. Walquíria invade a casa de Violeta para acertar contas com ela.
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CAMINHO DAS ÍNDIAS: Rede Globo – 20h55min.
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Shankar diz a Bahuan que vai lhe dar um montante de dinheiro suficiente para ele abrir um negócio. Maya procura o celular que Kochi escondeu. Melissa conta para Tarso que acha que Raul e Silvia não estão se entendendo. Tarso faz tudo para não trabalhar na Cadore. Yvone liga para Murilo e o convida para jantar com ela e Silvia. Wal avisa a Tônia que vai à casa de Tarso levar uns documentos para Ramiro assinar e chama a amiga para ir com ela. Yvone conta a Raul que Silvia convidou Murilo para jantar com elas. Duda fala para Chiara e Ilana que ainda não conseguiu emprego. Kochi vê no visor do celular de Maya a ligação de Bahuan. Maya pede para Deva avisar a Bahuan que estará no templo. Bahuan cancela o aluguel do apartamento para investir em um escritório. Yvone não aparece no jantar, mas Raul surge, surpreendendo Silvia e Murilo. Aída vai conversar com Dario sobre Camila e o empresário se sente atraído por ela. Cadore comenta com Castanho que pensa em reassumir a presidência da empresa. Opash pede a Pandit uma quantia maior para a primeira parcela do dote de Maya. Murilo insiste para que Tarso vá trabalhar na empresa e Tônia observa. Maya encontra Bahuan fora do templo e Kochi quase flagra o casal. Chanti pergunta a Laksmi se ela ainda pensa em Shankar. Maya pede ajuda a Deva para guardar a mala que quer levar para a viagem com Bahuan. Kochi revela a Manu que receia que Maya não tenha esquecido Bahuan. Maya foge para encontrar Bahuan. Kochi vai até o quarto de Maya e não encontra a filha.
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OS MUTANTES - CAMINHOS DO CORAÇÃO: Record – 20h45
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Clara e Gabriela resolvem se separar para tentar escapar de Draco e Telê. Draco corre atrás de Gabriela. Telê corre atrás de Clara. Tarso liga para Luna e ela diz que quer vê-lo. Aline e Beto são os padrinhos de Marcelo. Beto pede Aline em casamento. Perpétua e Noé são os padrinhos de Maria. Marcelo estranha a demora de Maria. De repente, Samira surge no topo da escada. Draco alcança Gabriela e a imobiliza. Clara se esconde de Telê, mas ele a encontra. Clara foge e um cachorro avança na direção de Telê. O mutante foge do cachorro. Sandra estranha o sumiço de João e desconfia que ele tenha sido assassinado pelos vampiros. Lino tenta beijar Nati, mas ela vira o rosto. Nati diz que tem nojo de Lino e ele lhe dá um tapa na cara. Nati chora de raiva. Lino pede desculpas a Nati e diz que é apaixonado por ela. Drácula ameaça matar Nati, caso ela não fique com ele. Felipe descobre onde Juno está e pergunta pela filha. Regina conta que os reptilianos fizeram testes com ela e que talvez ela esteja grávida de um bebê meio humano, meio extraterrestre. Samira vai ao encontro de Marcelo e os dois caminham em direção ao juiz. A aranha pica Luciano e ele desmaia. Melquior ergue o cetro do poder e a aranha explode. Melquior tenta reanimar Luciano, mas ele não reage. Leonor acorda e sai do quarto para tentar avisar Marcelo. Marcelo nota que há algo de errado com Maria. Leonor aparece no alto da escada e grita que a noiva não é a Maria e sim, Samira.
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CHAMAS DA VIDA: Record – 22h.
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Vilma, com ironia, diz que o jantar de Arlete vai ser animado. Ivonete tenta bater em Vilma. Arlete fica irritada ao ver Leopoldo. Ele diz que podia levar acompanhante. Tomás diz para Arlete não entrar no jogo de Vilma. Pedro concorda e Arlete se controla. Marcos diz para Fausto que Xavier comprou um carro novo. Fausto estranha. Marcos diz que o carro é caro e que tem notado atitudes estranhas de Xavier. Xavier chega e percebe que Marcos estava cochichando com Fausto. Tomás ensina Suelen a usar os talheres. Vilma diz que Arlete caprichou na qualidade do jantar. Tomás diz para os conselheiros que Vilma é a incendiária. Vilma diz que não matou Walter e se faz de vitima. Carolina diz que eles vão contar tudo para os conselheiros. Lourdes diz para Raissa que sabe que Telma está a chantageando. Raissa fica nervosa e diz que ela está enganada. Lourdes pede para Raissa confiar nela. Raissa conta que Gabriel é filho dela. Lourdes diz para Raissa contar a verdade para Junior. Raissa diz que não pode falar. Leo fica sabendo que a turma do ferro-velho vai assaltar a loja de carros. Leo diz que a ideia só pode ser de Antônio. Manu diz que Beatriz está dando em cima de Tadeu. Vilma diz para os conselheiros que está sendo acusada injustamente. Pedro diz que Vilma confessou os crimes na cara dele. Vilma conta que acharam uma placa da fênix na sala de Roberto. Carolina rebate que Vilma que colocou as placas. Ivonete diz que Vilma colocou bombas na casa de Miguel. Vilma diz que não matou Miguel. Arlete diz para Gildete servir uma sobremesa especial. Carolina pergunta de que lado os conselheiros estão. Eles se olham incertos. Roberto diz para Lourdes que a corda está estourando para o lado dele e que todo mundo está pensando que ele é o incendiário. Cíntia e Guga se beijam. Beatriz agradece a noite agradável que teve com Tadeu. Gildete serve banana flambada de sobremesa. Vilma não consegue tirar os olhos das chamas. Arlete diz para todos observarem como Vilma fica eriçada com o fogo. Vilma percebe que está dando bandeira e se levanta. Arlete diz para os conselheiros que ela tem amor pelo fogo. Xavier liga cobrando Vilma. Marcos observa. Vilma vai acordar Guga no quarto dele e o encontra dormindo com Cintia. Vilma trata mal Cíntia. Guga diz que Vilma está com ciúmes porque depois que Miguel morreu, ela ficou sozinha. Vilma dá um tapa na cara de Guga. Antônio acorda assustado no leito do hospital. A enfermeira diz que ele sofreu um acidente. Tadeu manda flores para Beatriz. Xavier sai para encontrar Vilma. Marcos o segue. Brito diz para Tuquinha que falou com os funcionários da GG que está servido refeições na pensão. Xavier espera por Vilma. Vilma chega e dá o pagamento de Xavier. Marcos aparece ao lado do carro e aponta a arma para Xavier.
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REVELAÇÃO: SBT – 23h
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Até o momento do fechamento desta edição a emissora não tinha publicado o resumo do capítulo de hoje.
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CULINÁRIA
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Visite http://culinariadocatimba.blogs.sapo.pt/ - lá você irá encontrar todas as nossas receitas de culinária e dicas. A dica de hoje é BOLO DE CANECA. Aproveite essa deliciosa receita.
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UNIVERSO TECNOLÓGICO ............
WINDOWS XP – Crie um Atalho No Desktop Para Bloquear o Computador
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Se você vai dar uma saidinha e não quer que ninguém veja o que está fazendo no computador, crie um atalho em seu desktop para que, quando você clicar sobre ele, o computador seja bloqueado. Somente você poderá desbloqueá-lo com sua senha de usuário / administrador. O conteúdo do atalho é:
Rundll32.exe
User32.dll,LockWorkStation

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TEM DÚVIDA?
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Hoax
Mentira, boato. Mensagem enviada para diversas pessoas com informações falsas sobre qualquer assunto.
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AFINANDO O SEU INGLÊS ............
im-prob-a-ble
adj
improvável; inverossímil.
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O QUE DIZ OS JORNAIS ............ Desfile de Roupas Íntimas
Modelos desfilaram de calcinha, sutiã e cueca na Rodoviária do Plano Piloto, no Centro de Brasília, ontem, durante o 3º Dia Nacional da Roupa de Baixo. O evento foi inspirado no que acontece todos os anos na Times Square, em Nova Iorque (EUA). O desfile em Brasília foi para chamar a atenção para os novos modelos da cidade e valorizar as roupas íntimas. Os políticos de Brasília já fazem isso com o povo a tempo, e que não me venha à idéia em suas cabeças de deixar o povão peladão de vez.
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Choro de Bebê é Decifrado
Um produto idealizado pela designer norte-americana Hansook Lee pode levar alívio ao país e mães que não entendem o motivo do choro de seus bebês. O ‘Baby Says’, que ainda não está disponível no mercado, analisa o choro do bebê e promete decifrar a razão do desconforto: sono, fome, fralda suja, tédio, doença ou estresse. Se funcionar, será um sucesso.
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Celular Controlado Por Sopro
A ‘Pantech’ anunciou um novo celular que pode ser controlado pela respiração humana. O IM-S410K, também chamado de ‘Sky Wind’, identifica sopros na área do microfone. Usando a respiração, o usuário pode trocar de tela de fundo, ajustar o brilho do dispositivo e tirar foto. Nossa! Que inutilidade.
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Viaje Tranqüilo
Quem tem medo de viajar e ter a casa assaltada já pode ficar tranqüilo. A empresa ‘Leucotron Telecom’ descobriu que ao conectar um porteiro eletrônico ao seu PABX consegue-se evitar a impressão de que a casa está vazia. É que, se alguém tocar o interfone, a ligação é desviada para o celular de uma pessoa da casa, que pode falar normalmente, como se estivesse ao interfone.
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RAPIDINHAS DO ESPORTE ............
O Fenômeno
Ronaldo viajará com o Corinthians para os jogos contra Noroeste, Marília e Palmeiras, pelo Paulistão, e Itumbiara, pela Copa do Brasil. Ele ainda não tem data para estrear.
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Sombra e Água Fresca
Felipão negou os boatos de que negocia para assumir o Manchester City, de Robinho, ou outra equipe. “Scolari não tem a intenção de fazer nada antes de maio ou junho”, afirmou Acaz Felleger, assessor do técnico.
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O Galinho
Zico reclamou do preconceito com técnicos brasileiros na Europa: “Querem que o brasileiro ganhe tudo muito rápido”.
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Bate-Boca
Cuca negou discussão com Jônatas no jogo contra o Boavista: “Quem fala isso quer perturbar”.
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Fred
As negociações com Fred evoluíram e o Flu espera fechar o negócio em breve.
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A Volta do Homem Aranha
Técnico Dé, o Aranha, está de volta ao Brasil após vitoriosa passagem por Dubai, nos Emirados Árabes.
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O Animal
Edmundo treina firme numa academia na Barra e na praia. Ele quer continuar jogando, mas no exterior.
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O Peixe
Romário teve um problema muscular jogando futevôlei, o mesmo que o atormentava quando era profissional de futebol. Está fora das peladas carnavalescas.
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Ta Brabo
Constantes confrontos entre marginais em São Paulo estão levando as autoridades de limitar a presença nos estádios apenas para a torcida do clube mandante.
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INFORME RIO-RJ ............
Vila Isabel Vai Doar Suas Fantasias
No Carnaval deste ano a Vila Isabel decidiu acabar com as seis alas comerciais que ainda tinha para distribuir todas as fantasias. A iniciativa é inédita no Carnaval carioca, desde a inauguração do sambódromo pelo menos. Ao todo, serão 3.500 roupas e 1.300 composições de carros alegóricos que foram doadas, para tentar ganhar o título com o enredo sobre os 100 anos do Theatro Municipal. A medida teve como objetivo melhorar a nota no quesito Harmonia – o canto dos integrantes -, o mais penalizado em 2008. Para o diretor de Carnaval, Ricardo Fernandes, a escola entrará na Avenida muito mais “coesa”. Para ganhar a roupa, os foliões encararam dura rotina de ensaios, que começou em outubro, às quintas-feiras. Em janeiro, os treinos passaram a ser também aos domingos.
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Grande Rio Vem Com Novidades
As mulatas da escola vão dividir as atenções com 26 dançarinas do Moulin Rouge, o histórico cabaré de Paris que será um dos destaques do desfile da Tricolor de Caxias. O cabaré, que apresenta dois shows por noite e recebe 1.600 pessoas, será a principal atração na homenagem da agremiação à França. No entanto, não há só franceses entre as beldades. O Moulin na Sapucaí será uma Torre de Babel, com artistas também da Austrália, Inglaterra, Cuba, Suécia, Alemanha, Dinamarca, Noruega, Sérvia e África do Sul.
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Ainda Tem Ingressos na Sapucaí
Quem não comprou ingresso para os desfiles dos grupos Especial e de Acesso ainda tem chance. Restam 693 bilhetes na arquibancada do setor 9, no domingo e na segunda-feira. Cada entrada custa R$ 550,00 e pode ser adquirida na sede da Liesa (Rua da Alfândega 25, Centro). Para os desfiles do Grupo de Acesso, ainda há ingressos nos setores 3, 4, 5, 7 e 11. No setor 4, o bilhete custa R$ 10,00 e, nos demais, R$ 20,00. Os ingressos estão à venda no estande do banco Bradesco no setor 2 da Sapucaí. O máximo por pessoa é de quatro ingressos por dia.
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O CARIOCA ............
Priscila Chora a Perda do Brinquedinho das Horas Melancólicas
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Carioca meu caro amigo, olha a Pri que loucura, não seca a moça por favor, embora eu sei que você vê muito dessas quando ta pegando onda. Rapaz fiquei com pena da moça depois que perdeu o seu brinquedinho predileto. Não é que a danada chorou. Pergunto eu, será que aquele brinquedinho tinha mesmo talento? Ou era apenas uma jogada de casais tentando ser vencedor? O Tonhão disse que aquele brinquedinho é cabeça sem massa. Tenho que rir cara. Carioca amigo, não baba, chupa que é de uva.
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DE OLHO NOS RADARES – DOSE DUPLA
----------------------------------------------------------------------- Na Dose Dupla: Quinta e Sexta-feira
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Os Radares Da CET-Rio Vão Estar Nessa Quinta-Feira (19/02) Na:
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Av. Lúcio Costa, s/nº - Praça 05-QE9A - Sentido: Duplo; Av. Lúcio Costa, Próximo ao nº 5.550 - Sentido: Duplo; Av. das Américas, s/nº – Terminal Alvorada - Sentido: Duplo; Linha Amarela, Próxima Saída 1A - Sentido: Duplo; Estrada da Barra da Tijuca – Próximo ao nº 1.636 - Sentido: Duplo; Av. das Américas, Próximo ao nº 25.000 - Sentido: Duplo; Av. Abelardo Bueno, nº 1.000 - Pista Lateral - Sentido: Recreio; Av. Ayrton Senna, Próximo ao nº 5.250 - Pista Lateral - Sentido: Centro; Av. Brasil, Próximo ao nº 35.350 - Sentido: Duplo; Av. Prefeito Mendes Moraes – Próximo a Rua Herbert Moses - Sentido: Duplo; Estrada Lagoa Barra – Próximo ao Fashion Mall - Sentido: Barra da Tijuca; Av. Carlos Lacerda (Linha Amarela) - Saída 3 (Encantado) - Sentido: Duplo; Av. Brasil – Próximo a Passarela 5 - Refinaria de Manguinhos - Sentido: Duplo; Av. Infante Dom Henrique - Praça Nicarágua - Sentido: Copacabana; Av. Rep. Nestor Moreira - Próximo ao Mourisco - Sentido: Centro; Av. Francisco Bicalho, em frente a FIAT - Sentido: Praça da Bandeira; Av. Marechal Rondon - Próximo ao nº 1.611 - Sentido: Único.
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Os Radares Da CET-Rio Vão Estar Nessa Sexta-Feira (20/02) Na:
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Av. Lúcio Costa, s/nº - Praça 05-QE9A - Sentido: Duplo; Av. das Américas, s/nº – Terminal Alvorada - Sentido: Duplo; Av. Abelardo Bueno, nº 2.400 L/O - Pista Lateral - Sentido: Duplo; Linha Amarela, Próxima Saída 1B - Sentido: Duplo; Estrada da Barra da Tijuca - Próximo ao nº 1.636 - Sentido: Duplo; Av. das Américas, Próximo ao nº 25.000 - Sentido: Duplo; Av. Santa Cruz, Próximo ao nº 6.330 - Sentido: Campo Grande; Av. Ayrton Senna, Próximo ao nº 5.250 - Pista Lateral - Sentido: Centro; Av. das Américas, Próximo ao nº 3.250 - L/O - Pista Lateral - Sentido: Centro; Estrada Lagoa Barra – Próximo ao Fashion Mall - Sentido: Barra Tijuca; Rua Jardim Botânico – Próximo ao Portão Embrapa - Sentido: Duplo; Av. Brasil – Próximo a Passarela 5 - Refinaria de Manguinhos - Sentido: Duplo; Av. Infante Dom Henrique - Praça Nicarágua - Sentido: Copacabana; Av. Trinta e Um de Março – Próximo ao Bp Choque - Sentido: Gamboa; Av. Francisco Bicalho, em frente a FIAT - Sentido: Praça da Bandeira; Av. Presidente Vargas, Monumento Zumbi - Sentido: Duplo; Av. Marechal Rondon - Próximo ao nº 1.611 - Sentido: Único.
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DE OLHO NAS RUAS DO RIO ............
Alô Tijuca
As ruas da Tijuca estão intransitáveis. É buraco para todos os lados. Alô Paes, vai deixar quem quer trabalhar e aproveita para começar. O Povo do Rio Agradece.
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AGENDA CULTURAL
-----------------------------------------------------------------------O Que Vai Rolar Hoje
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Salgueiro
O Salgueiro faz seu último ensaio na quadra, no Andaraí. Às 22h. R$ 10,00 (mulheres) e R$ 20,00 (homens).
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Na Carioca
Bambas como Nei Lopes animam o Bonde do Samba, na Carioca. A partir das 16h. Grátis.
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Império Serrano
O Império faz ensaio geral em sua quadra na Avenida Ministro Edgard Romero 114, Madureira. A partir das 23h. R$ 10,00.
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Viradouros
A Bateria de Mestre Ciça dá o ritmo do ensaio geral na quadra da Viradouros na Avenida do Contorno 16, Barreto, Niterói. A partir das 22h. R$ 15,00 (mulheres) e R$ 20,00 (homens).
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SE LIGA
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Loja Contrata
Loja em Botafogo vai contratar 12 atendentes. É preciso ter pelo menos Nível Fundamental completo. Agendar entrevista pelo telefone 2507-5317 ou 2224-9193.
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Concurso
A Infraero está com mais um edital para cadastro de reserva para cargos dos níveis Médio/Técnico e Superior. No Rio, para Nível Médio, as vagas são de desenhista projetista; técnico (edificações, eletrônica, eletrotécnica, estradas, mecânica, enfermagem do trabalho e contabilidade); e profissional de serviços aeroportuários. Inscrições de 16 de março a 4 de abril, no site http://www.concursosfcc.com.br/.
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Empregos
A Secretaria Estadual de Trabalho tem disponíveis hoje 5.400 vagas, sendo 65% para o comércio, 12% para a indústria e 23% para a construção. Para deficientes físicos estão reservadas 109 vagas. Para se informar sobre as oportunidades disponíveis na sua cidade, consulte uma agência do Sine mais próxima de você pelo telefone 2332-9999.
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FIQUE DE OLHO ............
Ônibus
Os 64 ônibus que farão a linha Nova Iguaçu-Barra terão elevadores para cadeiras de rodas.
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Receita
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A Receita Federal liberou ontem consulta a novo lote da malha fina do Imposto de Renda 2007.
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Atenção
Termina hoje o prazo para os proprietários de veículos com fim de placa 7 pagar a primeira parcela do IPVA 2009 ou quitarem o imposto em cota única, com desconto de 10%.
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RAPIDINHAS
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Stallone
O ator Sylvester Stallone confirmou sua presença no Camarote da Brahma.
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Cabral
Governador afirmou ontem que modelo de policiamento chegará a outras comunidades.
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Esportista
Hoje é comemorado o dia do esportista.
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Posse
José Maranhão tomou posse como governadora da Paraíba no lugar de Cássio Cunha Lima, que foi cassado.
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LOTERIAS ............
Mega-Sena: Concurso 1.049
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02 – 05 – 17 – 29 – 34 – 52
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Lotomania: Concurso 907
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05 – 07 – 08 – 17 – 35
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39 – 47 – 51 – 67 – 69
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71 – 72 – 77 – 80 – 81
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85 – 94 – 95 – 98 – 00
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Loteria Federal: Extração 4.320
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1º Prêmio – 61.291
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2º Prêmio – 35.816
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3º Prêmio – 48.820
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4º Prêmio – 34.910
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5º Prêmio – 20.424
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INDICADORES FINANCEIROS
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Poupança Rende Hoje: 0,7367
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Salário Mínimo Nacional: R$ 465,00
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Salário Mínimo Regional – Rio de Janeiro: R$ 447,25
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Dólar Comercial: R$
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Dólar Paralelo: R$
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SORRIA SEMPRE
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Loura de Luto
Um dia, a loura chega no trabalho chorando muito. O chefe, preocupado, pergunta:
- O que está acontecendo com você, minha filha?
Ela responde:
- Minha mãe morreu! Buááááá!!!
- Então vá para casa descansar - diz o chefe, todo atencioso.
- Eu prefiro trabalhar, senhor. Assim eu consigo me distrair e não pensar na minha mãezinha!
Mais tarde, o chefe entra na sala da loura, e ela já havia começado a chorar de novo. Dessa vez, quando o chefe pergunta o que tinha acontecido, ela responde:
- É que a minha irmã acabou de me ligar e me disse que a mãe dela também morreu. Buáááá!
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ENTENDENDO O SEU SONHO
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Sonhar Com Janelas
Na maioria das vezes, significa que você tem a simpatia de uma pessoa mais jovem. Saltar por uma janela é sinal de superação das dificuldades nos negócios. Abrir uma: alegrias graças à pessoa amada. Tentar abrir uma, mas não conseguir indica que você precisa evitar assumir compromissos neste dia. Entrar na casa pela janela revela que achará a solução para um problema antigo. Ver alguém pulando uma janela é sinal de traição ou roubo.
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SIMPATIA
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Para Fazer Uma Boa Viagem
Três dias antes de viajar, desenhe uma estrela em um papel rosa. Ao lado, acenda uma vela e deixe-a próximo à porta.
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ACREDITE
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ESTIMA-SE que 60% dos detectores de incêndio, em todo o mundo, não funcionam porque não têm pilhas ou porque elas estão fracas.
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FRASE DO DIA
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AMOR verdadeiro é aquele que o vento não leva e a distância não separa.
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SANTO DO DIA ............
São Gabino
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Nasceu na Dalmácia, atual Bósnia, em uma família nobre. Quando adulto, foi morar em Roma, onde se casou. Com a morte da esposa, resolveu se tornar padre e consagrou a filha Suzana a Cristo. Juntos, eles converteram muitos pagãos, fortificando a Igreja da época. Com a perseguição aos cristãos, foram torturados e mortos a mando do Imperador Diocleciano.
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ANJO DO DIA ............
Sealiah
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Este anjo pertence à ordem das Virtudes. Seu príncipe, Rafael, é o responsável pelo carma. Protege a saúde e realiza curas. Também afasta as influências de pessoas más. Seus protegidos não temem enfrentar crises, que superam com facilidade. Eles têm dons místicos e podem fazer previsões. Muito ligados ao lar, têm muito capricho ao decorá-lo e mantê-lo. Estão destinados a brilhar na vida, em qualquer atividade. Protege os dias 03/05, 15/07, 26/09, 08/12 e 19/02. O seu número de sorte é 7. O mês de mudança e julho. Está presente na terra de 14:40hs às 15:00hs. Salmo 93.
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RECANTO DE PAZ
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Passado e Reencarnação
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Nos elos do amor profundo,
Ao lado de quem se adora,
É que aparecem no mundo
Os desafetos de outrora.

Mariana Luz
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MOMENTO DE ORAÇÃO ............
Súplica Pela Humanização da Vida
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Fizeste-me compreender, Senhor,
que, onde os homens procuram ser homens,
terminam por encontrar
a tua face divina.

Entrego-me à tarefa solidária
de tornar mais humana a vida terrestre
e poder assim merecer
os bens eternos que prometeste.

Eis-me aqui, Senhor, disposto a colaborar
na busca dos verdadeiros valores
que possibilitam ao homem
uma abertura para o encontro contigo.

Assumo o meu quinhão
na imensa tarefa humanizadora
que é capaz de estabelecer
um traço de união com o teu amor.

Vem, Senhor, com o teu auxílio
para que todo o nosso viver passageiro e imperfeito
seja transfigurado pela participação
na tua vida perene e feliz.

Amém
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MINUTO DE SABEDORIA
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PARA CONSEGUIR vencer a guerra contra a intolerância no mundo, é preciso vestir o escudo do entendimento e abastecer seus canhões com ogivas de muita compreensão.
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PALAVRAS DE LUZ ............
EM tuas mãos recomendo meu espírito: tu, Senhor, Deus fiel, me resgatarás. Sl 31,6.
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Agradeço a todos que por aqui transitarem, e que a PAZ DE DEUS esteja sempre conosco. Até a próxima.
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sexta-feira, 13 de fevereiro de 2009

NUTRIÇÃO - UVAS: BELAS E SAUDÁVEIS - FOLHETIM DIGITAL EDIÇÃO 75

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NUTRIÇÃO
-----------------------------------------------------------------------Uvas: Belas e Saudáveis
Muito se ouve falar dos benefícios do vinho para a saúde. A fama é da bebida, mas são as substâncias presentes na fruta que previnem e combatem doenças. Pois é, não é de hoje que o vinho é conhecido por prevenir doenças cardiovasculares, diminuir o colesterol e retardar o envelhecimento das células. A bebida leva o crédito, mas a causa de tamanho benefício está nas uvas usadas em sua fabricação. E são tantos os tipos produzidos no Brasil que não faltam opções para o consumo nem para a produção de sucos e vinhos. O endocrinologista Antonio Carlos do Nascimento, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, um estudioso de uvas e vinhos, explica que a fruta é dividida em dois grandes grupos. "No primeiro estão as uvas para consumo, conhecidas como rústicas, das quais destacam-se a niágara e a isabel. O segundo é representado pelas uvas finas, que incluem principalmente as destinadas à produção de vinhos escuros e brancos. Nesse grupo, porém, estão também a famosa itália e suas variantes (rubi, benitaka e thompson), que são produzidas para o consumo natural".

Coma Cascas e Sementes
"Todas as uvas são ricas em vitaminas A, B1, B2 e C, que fortalecem o sistema imunológico, e minerais, como zinco e ferro, responsáveis pela formação das células sanguíneas", explica o médico. "As de pigmento roxo possuem grande concentração de um antioxidante que retarda o envelhecimento. A rubi apresenta maior teor de vitamina C e de proteínas. E, quando o assunto é fibra, a niágara é a campeã, com 30% mais que as outras", informa Antonio Carlos. As uvas possuem também um nutriente chamado resveratrol, que ajuda no emagrecimento e pode até mesmo evitar tumores. "Ele está em maior concentração nas cascas e sementes das uvas escuras. Portanto, para se beneficiar dessa substância, a fruta deve ser mastigada com casca e sementes". Continuo afirmando, a natureza é sábia.
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Dica: Um cacho de uva pequeno por dia auxilia na digestão, ajuda a diminuir a hipertensão e a tratar a anemia.
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DICA de Saúde
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Três minutos de exercício a cada dois dias ajudam a prevenir diabetes, diz pesquisa feita na Escócia.
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NOVELAS – O Que Vai Rolar Nessa Sexta-feira (13/02)
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MALHAÇÃO: Rede Globo - 17h30min.
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Marina liga para Dr. Lemgruber, que leva Olga para o hospital. Araçá demite Luciano e se recusa a pagar o que deve a ele. Suzana continua a busca pelo pai de Letícia no site de relacionamentos e estranha ao se deparar com um perfil falso na lista de sua irmã. Bogumil não consegue controlar seu nervosismo e Bruno e Fernandinho chamam Adamastor para substituí-lo na peça. Rejane vai ao Múltipla Escolha para avisar Juliana sobre o incidente ocorrido com Olga. Adamastor conquista a platéia e deixa Peralta orgulhoso. Diego começa o show com a banda e se preocupa com o horário da prova. Dr. Lemgruber tenta despistar Juliana, Marina e Cecília sobre o real estado de Olga, mas elas ficam desconfiadas. Peralta pede que Adamastor continue morando no loft e os dois se emocionam. Diego perde a prova e Cecília se desespera. Luciano propõe trégua a Alex. Juliana pressiona Dr. Lemgruber para saber a verdade sobre a saúde de Olga e ele admite que sua mãe tem pouco tempo de vida. Luciano tenta convencer Marina de que o soco inglês não era dele, mas ela permanece descrente. Veridiana se aproveita da situação e surpreende Luciano ao dizer que acredita nele. Alex suspeita que Luciano possa estar dizendo a verdade e avisa a Norma Jean que vai apurar os fatos. Juliana decide não contar a Marina sobre o estado de Olga e se impressiona com o carinho que ela dedicou à avó. Osvaldo acessa seu perfil falso no site de relacionamentos e é surpreendido por Guilherme. Juliana desiste de se mudar com os sobrinhos. Caio se aproxima de Marina e a consola.
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NEGÓCIO DA CHINA: Rede Globo - 18h.
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Joelma se preocupa ao descobrir que Antonella não dormiu em casa. Heraldo e Luli se incomodam com a presença de Edilza em casa. A vilã revela a Luli que a dona do armarinho financiava seu namoro com Zé Boneco. Joelma fica nervosa com o desaparecimento de Antonella e liga para Diego em busca de notícias. Júlia é consolada pelo filho. Diego diz à mãe que seu registro profissional pode não ser cassado. Dalva, Odilon, Zé Boneco e Zuleika preparam uma festa de boas vindas para Flor de Lys e Stelinha finge se interessar pelos preparativos. Flor de Lys sai do hospital. Abigail conversa com Adriano e se anima quando ele faz um comentário negativo sobre Júlia. Joelma e Mauro avisam a Evandro que Antonella sumiu e ele resolve acionar a polícia. Theo desconfia das atitudes de Wu com Flor de Lys. Zé Boneco, acompanhado por Luli, vai até um estúdio para uma sessão de fotos. Lucivone diz para Aldira que admira Edilza e deseja ser como ela. Mauro e Evandro contam para Adriano sobre o sumiço de Antonella. Semíramis confessa para Lívia que ainda gosta de Belarmino. Antonella caminha pela praia em que esteve com Diego. Flor de Lys sugere a Suyan que elas reabram a academia e voltem a treinar para procurar Jasão. Diego invade o quarto de Denise e se assusta ao encontrar fotos da tia com Mauro.
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TRÊS IRMÃS: Rede Globo – 19h15min.
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Suzana fala com Eros quando Anacleto chega e toma o celular dela. O delegado diz a Walquíria que ela será levada para uma prisão no Rio de Janeiro e Violeta celebra sua vitória. Sandro desfalece e é socorrido por Bento. Sueli ameaça Excelência para proteger Juliana. Galvão surge para ajudá-la. Alcides confere a destruição da butique quando é avisado da prisão de Walquíria. Gregg passa o número do celular do qual Suzana ligou para Polidoro e ele descobre que o telefone é de Anacleto. Waldete leva os pais de Marina até Virgínia e eles conversam sobre Toninho. Alcides chama Andrade para cuidar do caso de Walquíria, que é recebida na cela por Lulu. Marina consegue a permissão dos pais para namorar Toninho. Baby prepara os últimos detalhes para invadir a Praia Azul com seu bloco de Carnaval. Gennaro leva um recado de Excelência a Nélson, que desmaia de medo. Eros visita o pai enquanto Pacífico e Florinda conversam com Liginha. Zig e Thor chegam com a notícia de que Walquíria foi presa e Eros se surpreende. Waldete se solidariza com Alcides. Neidinha pressiona Alfredão para casar. Alma vê Anacleto chegando a Caramirim. Xande fala com Suzana ao telefone e manda Flora lhe dar um sedativo. Waldete confronta Violeta. Alma conta a seus aliados que Violeta planeja invadir a vila de pescadores com um bloco de carnaval. Sueli reassume o trabalho em seu bar. Toninho recorda o que aconteceu com seus pais. Duda e Paulinho ajudam Dora e Carminha a arrumar a loja. Andrade e Alcides encontram Walquíria na prisão. Pacífico convida Jacaré para fazer parte de seu governo. Eros, Gregg, Jerry e Alma usam fantasias para se infiltrar no bloco de Violeta e capturam Anacleto. Augusto aparece novamente para Suzana.
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OS MUTANTES – Caminhos do Coração: Record – 20h45
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Ezequiel entra na casa de Teófilo e avisa que ninguém irá impedi-lo de levar Érica de volta. Érica se esconde. Fabiana agarra Magda e se transforma em cobra. Magda é sufocada pela cobra. Draco e Telê tentam convencer Samira a fazer um teste de DNA para descobrir quem é o pai do seu filho. Júlia chega com Pepe amarrado. Maria escreve um bilhete para Marcelo e sai. Eléctron e Fog observam Cléo e Carvalho. Sandra agarra Batista e o beija. Ela diz que não quer perdê-lo, mas Batista vai embora. Tarso se teletransporta e vê Sandra chorando. Ele se surpreende ao saber que Batista não quer mais nada com sua mãe. Irma desiste de ir ao casamento de Maria com medo de ser descoberta pela polícia. Diana liga para Ferraz e o ameaça. Ela diz que irá se vingar de Ferraz por ele ter tentado matá-la. Érica vem do quarto perseguida por enfermeiros. Ezequiel segura Ágata e a ameaça. Júlia, Draco, Telê e Samira se escondem e aguardam Maria no local combinado. Pepe vê o carro de Maria e corre para abraçá-la. Maria sente a presença de Júlia, Draco, Telê e Samira. Júlia sai do esconderijo e aponta uma arma na direção de Pepe. Marcelo e Beto se arrumam para o casamento. Aline recebe alta e encontra Beto na mansão. Tati diz que não vai deixar Maria tomar o lugar de sua mãe. Maria avisa que cumpriu sua palavra. Telê diz que ela está falando a verdade. Júlia deixa Pepe e Maria se abraçarem. Draco e Telê sacam suas pistolas de dardos tranqüilizantes e atiram em Maria. Maria desmaia nos braços de Pepe.
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CAMINHO DAS ÍNDIAS: Rede Globo – 20h55min.
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Raj e Duda se beijam. Raul liga para Yvone e marca um encontro. Silvia briga com Raul. Cadore discute com Ramiro por causa da situação da empresa. Laksmi acusa Indira de não ter evitado a saída de Raj da Índia. Raj e Duda passam a noite juntos. Raj tenta explicar o motivo da desistência do casamento, mas Duda prefere não escutar. Berê perde a paciência com os alunos. Maico se sente culpado por não ter levado Ademir para a escola. Melissa se preocupa com a possibilidade de Gaby estar interessada em Tarso e pergunta a Inês se ela sabe de alguma coisa. Yvone tenta convencer Raul a não devolver o dinheiro da empresa. Cadore diz a Raul que não aceita que ele e o irmão desfaçam a sociedade. Yvone aconselha Silvia a procurar Murilo para saber o que está acontecendo com Raul. César orienta Camila a não terminar o namoro com Dario. Tarso não comparece ao encontro com Tônia, que fica triste. Raj avisa a Duda que tem um compromisso importante e promete encontrá-la mais tarde. Opash diz a Raj que vai vigiá-lo para que ele não durma fora de casa outra vez. Maya encontra Bahuan escondida de Komal. Shankar observa Bahuan e Maya juntos e conclui que o filho o está enganando. Duda conta a Chiara que voltou com Raj. Raj diz a Ravi que não teve coragem de dizer a Duda que iria conhecer sua noiva. Kochi ensina Maya como se portar na casa da futura sogra. Raul recebe uma carta de Ramiro. Yvone alimenta a rivalidade entre Raul e o irmão. Maya confessa a Deva que vai fingir que gostou do noivo para depois fugir com Bahuan. Opash e sua família chegam à casa de Manu.
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CHAMAS DA VIDA: Record – 22h.
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Antônio está inerte com um corte na testa e outro no braço. Os paramédicos avisam que ele está respirando e vão levá-lo para o hospital. Eles avisam que Antônio está sem documentos e que o carro não tem placa. Beatriz avisa para Tuquinha que ela, Tomás e Guga vão interditar Vilma. Tomás encontra Suelen na pensão e joga charme. Cazé fica com ciúmes. Vivi conta para Pedro que Beatriz foi dormir na pensão e Antônio saiu. Pedro liga para o celular de Antônio, mas ele deixou o aparelho em casa. Antônio está inconsciente e com o braço quebrado. A enfermeira diz para o médico que Antônio foi encontrado sem documentos e que ninguém sabe nada sobre ele. Roseclair avisa Pedro e Arlete que o juiz concedeu o habeas corpus para Roberto. Fausto manda Marcos soltar Roberto e Carolina. Tomás manda pintar a sala de Vilma sem a ordem dela. Ela fica furiosa. Telma tenta roubar a certidão de nascimento de Gabriel, que aparece e pergunta o que ela está fazendo. Manu conhece Gastão, pai de Tadeu, dono da revendedora de carro. Gastão chega com uma maleta de dinheiro e pede para conversar com Tadeu. Telma mente que estava procurando um livro. Gabriel diz que ela está mentindo. Vilma chama Tuquinha e Brito para uma reunião. Gastão mostra a mala de dinheiro para Tadeu e diz que eles precisam fazer o dinheiro circular rapidamente. Tadeu diz que está vendendo os carros bem abaixo da tabela. Gastão diz que eles precisam limpar o dinheiro o mais rápido possível. Manu olha por uma fresta e fica abismada com tanto dinheiro. Diego ajuda Marreta a vestir o terno. Marreta diz que quer ver quem é Tadeu. Beatriz chega ao ferro-velho e pergunta por Antônio. Marreta e Diego dizem que ele não apareceu. Suzana pede para Eurico ajudá-la a afastar Michele de Guilherme. Eurico diz que ela está sendo preconceituosa. Guilherme e Michele gravam o documentário com os bombeiros. Vilma se encontra com Xavier, que conta sobre Lincon. Guilherme tenta convencer Suzana de que ama Michele. Suzana diz que eles não ficam juntos. Vilma diz para Xavier que Lincon tem que limpar a barra com Vivi e Demoro para voltar a freqüentar a casa de Pedro. Xavier diz para Vilma que estão desconfiando dele. Vilma entrega um envelope cheio de dinheiro para Xavier. Carolina diz para Pedro que ela e Arlete vão tirar Vilma da presidência da fábrica. Xavier diz para Lincon que ele tem que ir à casa de Vivi e pedir para ela voltar com Demoro. Manu conversa com Tadeu. Marreta chega com Beatriz na loja. Tadeu dá um tapinha em Manu. Marreta fica furioso.
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REVELAÇÃO: SBT – 23h
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Victória entra no carro de Lucas para conversar. Elias e Olga discutem por conta de Pedrinho. Beatriz e Fausto marcam encontro em lugar secreto. No carro, Lucas e Victória falam a respeito de Beatriz e Fausto e estabelecem um pacto. Olga fica desolada quando descobre que Pedrinho foi embora. Lucas e Victória relembram momentos íntimos. Fausto pede a Xavier para fazer uma decoração romântica e insinuante em um depósito. Depois de uma noite de amor, Paulo pede para entregar flores na casa de Michelle. Geléia captura uma “aviãozinho” e o leva até Maçarico. Maçarico manda Geléia amarrar o “aviãozinho”. Para livrar sua vida, o “aviãozinho” fala para Maçarico que viu Pedro na cidade. Elias toma posse da entrevista que Lara fez com Lucas. A jornalista fica revoltada com a atitude de Elias. Claúdia conta para Ermírio que é a responsável pelo acidente de Ceição, não bastasse à moça revela o caso que teve com Renan. O fazendeiro fica atônito com o que escuta. Beatriz deixa bilhete a Lucas informando que saiu para encontrar umas amigas. Fausto deixa Victória e Gabriel no meio da noite com a desculpa de uma reunião com Xavier e holandeses. André fica animado com a possibilidade de uma entrevista de emprego. Nina aceita convite e sai com Marcelo. No bar, Renato vê Nina acompanhada por Marcelo e flerta com uma garota para causar ciúmes em Nina. Maçarico e Geléia observam a casa de Olga. Renato recita poema no palco do bar e Nina fica com um sentimento de admiração. Ermírio pede explicações a Renan sobre seu envolvimento com Cláudia. Maçarico pergunta para Olga onde está Pedrinho, e faz ameaça com um revólver. Victória topa com Xavier nas dependências da mansão de Fausto e ela o questiona por não estar na reunião de negócios. Lucas encontra o bilhete deixado por Beatriz. Fausto leva Beatriz ao lugar romântico, preparado por Xavier.
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CULINÁRIA
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Visite http://culinariadocatimba.blogs.sapo.pt/ - lá você irá encontrar todas as nossas receitas de culinária e dicas.
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UNIVERSO TECNOLÓGICO
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WINDOWS XP – Coloque o Ícone de Rede na Barra de Tarefas
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- Abra “Painel de Controle / Conexões de Rede”;
- Clique com o botão direito do mouse sobre a sua conexão de rede e escolha “Propriedades”;
- Clique na aba “Geral” e marque a caixa de verificação “Mostrar ícone na área de notificação quando conectado”.
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MUITO CUIDADO

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Fraudes
Hoje, sexta-feira treze, é o dia em que fraudes eletrônicas costumam dobrar, exigindo que usuários da Internet tripliquem seus cuidados. A Federação Brasileira de Bancos (Febraban) recomenda que internautas fiquem alerta para mensagens suspeitas enviadas por e-mail, que contenham arquivos anexados ou links (janelas de acesso para outro texto), e desconfiem sempre de vantagens, benefícios ou ganhos fáceis. Também não clique em links desconhecidos, conheça bem o site do seu banco e preste atenção a qualquer anormalidade. “Entre em contato com o banco sempre que suspeitar de algo, mantenha o antivírus atualizado e um software de proteção contra ataques pela Internet (firewall)”, recomenda a Febraban.
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TEM DÚVIDA?
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Cooler
Pequeno ventilador que fica sobre o processador para deixá-lo refrigerado a uma temperatura que não cause danos a seus circuitos.
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AFINANDO O SEU INGLÊS

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af-fil-i-a-tion
s
afiliação, adoração, ingresso.
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O QUE DIZ OS JORNAIS

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AGREDIDA NA SUÍCA: Ministro se Manifesta Sobre o Caso da
Pernambucana que Perdeu Bebês (é triste e lamentável este episódio)
A tortura da advogada pernambucana Paula Oliveira, 26 anos, que perdeu as gêmeas que esperava após ser brutalmente agredida nos arredores de Zurique, na Suíça, revoltou autoridades da diplomacia brasileira. O ministro das Relações Exteriores, Celso Amorim, disse que o caso aparenta ter sido motivado por xenofobia (aversão por pessoas estranhas ou pelo que vem de fora do país) e convidou o embaixador da Suíça no Brasil, Wilhelm Méier, para uma conversa. O chanceler brasileiro diz que aguarda mais informações sobre o caso. Se for comprovado que o episódio envolveu xenofobia, uma das opções é denunciar o caso a ONU. “Há uma aparência evidente de xenofobia. A moça não foi assaltada, aparentemente não houve estupro. Não que essas outras coisas diminuíssem o caso, apenas denotam outra motivação. Se ficar provado que tem relação com xenofobia é mais grave ainda”, afirmou. Grávida, Paula foi atacada por três homens vestidos de preto numa estação de trem suíça, espancada e cortada com estiletes. Ela continua internada num hospital universitário e não corre risco de morrer. Segundo seu pai, o assessor parlamentar Paulo Oliveira, entretanto, a pernambucana está em estado de choque e deve voltar para o Brasil quando se recuperar. Com certeza o Brasil anda preocupando muito, mundo afora, a pouco uma campanha publicitária italiana trouxe ao Brasil prostitutas e mafiosos italianos para fotos na bela praia do rio com o intuito de denegrir a imagem do Brasil pelo mundo. Agora acontece isso nessa Confederação chamada de Suíça onde não passa de um paraíso fiscal para se esconder fortunas roubadas pelo mundo afora e de traficantes. Nesse lugarejo chamado país, com 41.285 km² e uma populaçãozinha de sete milhões e meio, onde as drogas circulam com imensa facilidade e se droga em qualquer esquina, no mínimo esses indivíduos estavam todos entorpecidos pelo mal das drogas e a impunidade de seu país. É preciso que as autoridades brasileiras sejam poderosas como é o poder desse país em riquezas naturais e territoriais. Avante Brasil, verá que um filho teu não foge a luta.
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BRASIL: Terra de Pessoas Sensatas e Honestas
Catadora de Lixo Acha R$ 40 Mil e Devolve (exemplo para outros países)
Lourença Palma da Cunha, 55 anos, catadora de materiais recicláveis, encontrou pacotes de lixo com cerca de R$ 40 mil, na última quarta-feira, e devolveu a quantia ao dono. O dinheiro foi achado no lixo de um supermercado de Penápolis (SP). Depois de devolver a quantia ao dono do estabelecimento, ela recebeu R$ 200,00 como recompensa.
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Sexo Selvagem Como Castigo
Fahim Ansari – suspeito de ter participado dos ataques terroristas que mataram 173 pessoas em novembro de 2008, em Bombaim, na Índia – denunciou ter sido torturado com sexo selvagem por uma agente do FBI (polícia federal americana). Segundo Ansari, a policial fez sexo com ele contra a sua vontade. Ele comentou acreditar que ela agiu assim pelo fato de ele ser muçulmano. O preso revelou ainda que a americana fez um “strip-tease diante dos seus olhos e abusou do seu corpo durante toda à noite, deixando marcas de mordidas e chupões”. Ele ainda afirmou ter sido forçado a ver filmes pornográficos. Alô, Alô FBI, cuidado com os italianos.
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Horário de Verão Termina Neste Domingo
O fim do horário de verão esta previsto para terminar às 0h deste domingo nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste do Brasil. Os relógios devem ser atrasados em uma hora. Então não se esqueça de acertar o seu relógio para estar no horário certo nos seus compromissos.
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RAPIDINHAS DO ESPORTE

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Chelsea
Campeão mundial com o Real Madrid em cima do Vasco, em 1998, o holandês Guus Hiddink, que comandava a seleção russa, foi anunciado ontem como novo técnico do Chelsea no lugar de Felipão.
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Kaká
O apoiador está fora do clássico entre Milan e Inter, domingo, pelo Campeonato Italiano. O craque do Rubro-Negro não se recuperou das dores no tornozelo esquerdo e foi vetado pelos médicos.
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Mais Rico do Mundo
O Real Madrid é o clube mais rico do mundo, em uma lista de 20, segundo a empresa de auditoria Deloitte. O Manchester United é o segundo, o Barcelona, o terceiro e o Manchester City, de Robinho, o último da lista.
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Robinho
O craque afirmou que, daqui a 10 anos, o Manchester City será um dos maiores clubes do mundo. “Daqui a 10 anos, o City será um clube de respeito, pelo qual todos do mundo vão querer jogar”, garantiu o atleta.
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Foragido
Arílson, ex-meia do Grêmio, Inter e Seleção, é considerado foragido do presídio de Bento Gonçalves (RS). Ele dormiu um dia na cadeia, foi liberado sob o compromisso de voltar nas noites seguintes e sumiu. Arílson foi preso por falta de pagamento de pensão.
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Jade Barbosa
O futuro da atleta na ginástica fica a cada dia mais incerto. Segundo seu médico, Sandro Deodato, a grave lesão no punho direito não tem tratamento e só o tempo dirá se Jade poderá continuar na ginástica de alto rendimento. Hipótese de cirurgia não está descartada.
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INFORME RIO-RJ
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Avenida Brasil Terá Corredor Expresso de Ônibus
O Rio de Janeiro poderá ganhar seu primeiro sistema de transporte rápido de ônibus (BRT, na sigla em inglês). Dia 30, o governo do estado e a Prefeitura do Rio assinaram contrato que tem por finalidade a implantação do Corredor Expresso Metropolitano da Avenida Brasil. Os estudos técnicos serão realizados pelo consórcio formado pelas empresas Systra e Setepla. De acordo com o Secretário Estadual de Transportes Julio Lopes, o projeto – que prevê 14 pontos de parada e dois terminais rodoviários – deve ficar pronto em 11 meses. Serão investidos R$ 2,5 milhões. O Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID) financiará 80% do valor e o restante será pago pelo Governo do Estado. A Avenida Brasil é a principal e mais extensa via da Região Metropolitana. Por seus 58 km trafegam 800 mil pessoas e 250 mil veículos diariamente, e 900 coletivos por hora em um dos sentidos somente. Vamos ficar torcendo para que tudo der certo, pois o povo daquela região que precisa da Avenida Brasil com certeza são todos trabalhadores que merecem ganhar tempo para ficar mais com as suas famílias. Parabéns a todos envolvidos nesse projeto.
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Carnaval: Ingressos Populares Amanhã (Sábado 14/02)
A Liga Independente das Escolas de Samba (Liesa) vai colocar à venda amanhã (Sábado), a partir das 9h, os ingressos para assistir aos desfiles das escolas do Grupo Especial nas arquibancadas populares – setores 6 e 13. O preço é o mesmo de 2008: R$ 10,00 por dia para quem for aos desfiles de domingo e segunda e R$ 5,00 para o Desfile das Campeãs. As vendas serão realizadas em um estande montado atrás do Setor 11 da Passarela do Samba. Serão colocados à venda 42.600 ingressos, sendo 7.100 lugares em cada setor por desfile, inclusive para o Sábado das Campeãs (28 de fevereiro). Cada comprador poderá adquirir quatro ingressos. Mais informações sobre a venda de ingressos para o Sambódromo no telefone 2233-8151.
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O CARIOCA
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Ai Carioca, Chupa Que é de Uva
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O Carioca é o seguinte, esta é a mais nova participante do BBBoas9, está na bolha de vidro ainda em votação, mas como você mesmo diz, alcatra todo mundo gosta, então já ganhou e, com certeza, vai ser um grande tumulto lá naquela nave, pois, está cheia de mulheres se achando as mais gostosas do Brasil e a Maíra vai deixar as outras de vara curta. Ela tem apenas 27 anos, é estudante de Jornalismo, atualmente mora no Rio de Janeiro. Foi casada com um jogador de futebol que atua em Portugal. Carioca, não entendi porque no Orkut da sereia consta como solteira. Como disse o Roberto, essa garota é papo firme. Eu sei que você também acha, mas segundo o Tonhão está e a mulher mais bonita que vai navegar ali até hoje. Cuidado com Tonhão , ele disse que você não perde por esperar, risos.
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DE OLHO NOS RADARES – DOSE TRIPLA

(Sexta (13/02 – Sábado (14/02 e Domingo 15/02)
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Os Radares da CET-Rio Vão Estar Nessa Sexta-feira (13/02) Na
Av. Lúcio Costa, s/nº - Praça 05-QE9A - Sentido: Duplo; Av. das Américas, s/nº – Terminal Alvorada - Sentido: Duplo; Av. Abelardo Bueno, 2400 L/O - Pista Lateral - Sentido: Duplo; Linha Amarela, Próximo a Saída 1B - Sentido: Duplo; Estrada da Barra da Tijuca - Próximo ao nº 1636 - Sentido: Duplo; Av. das Américas, Próximo ao nº 25.000 - Sentido: Duplo; Av. Santa Cruz, Próximo ao nº 6330 - Campo Grande; Av. Ayrton Senna, Próximo ao nº 5250 - Pista Lateral -Sentido: Centro; Av. das Américas, Próximo ao nº 3250 L/O - Pista Lateral - Sentido: Centro; Estr. Lagoa Barra – Próximo ao Fashion Mall - Barra da Tijuca; Rua Jardim Botânico – Próximo ao Portão Emprapa - Sentido: Duplo; Av. Brasil – Próximo a Passarela 5 - Refinaria de Manguinhos - Sentido: Duplo; Av. Infante Dom Henrique - Praça Nicaragua - Sentido: Copacabana; Av. Trinta e Um de Março – Próximo ao BpChoque - Sentido: Gamboa; Av. Francisco Bicalho, em frente FIAT - Sentido: Praça da Bandeira; Av. Presidente Vargas, Monumento Zumbi - Sentido: Duplo; Av.Marechal Rondon - Próximo ao nº 1611 - Sentido: Único.
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Os Radares da CET-Rio Vão Estar Nesse Sábado (14/02) Na:
Av. Abelardo Bueno, Nº 2400 L/O - Pista Lateral - Sentido: Duplo; Av. Salvador Allende, Próximo ao nº 5500 - Sentido: Duplo; Av. Alfredo B. Silveira - Próximo ao nº 615 - Sentido: Duplo; Linha Amarela, Próximo a Saída 1B - Sentido: Duplo; Linha Amarela, Próximo a Saída 1A - Sentido: Duplo; Av. Santa Cruz, Próximo ao nº 6330 - Sentido: Campo Grande; Av. Abelardo Bueno, nº 1000 - Pista Lateral - Sentido: Recreio; Av. Ayrton Senna, Próximo ao nº 5250 - Pista Lateral - Sentido: Centro; Av. Brasil, Próximo ao nº 42301 - Sentido: Duplo; Estr. Lagoa Barra – Próximo ao Fashion Mall - Sentido: Barra da Tijuca; Rua Jardim Botânico – Próximo ao Portão Emprapa - Sentido: Duplo; Av. Brasil – Próximo a Passarela 5 - Refinaria de Manguinhos - Sentido: Duplo; Av. Infante Dom Henrique - Praça Nicarágua - Sentido: Copacabana; Av. Rep. Nestor Moreira - Próximo ao Mourisco - Sentido: Centro; Av. Francisco Bicalho, em frente a FIAT - Sentido: Praça da Bandeira; Av. Trinta e Um de Março – Próximo ao BpChoque - Sentido: Gamboa.
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Os Radares da CET-Rio Vão Estar Nesse Domingo (15/02) Na:
Av. das Américas, s/nº – Terminal Alvorada - Sentido: Duplo; Av. Abelardo Bueno, nº 2400 L/O - Pista Lateral - Sentido: Duplo; Av. Salvador Allende, Próximo ao nº 5.500 - Sentido: Duplo; Av. Alfredo B Silveira - Próximo ao nº 615 - Sentido: Duplo; Linha Amarela, Próximo a Saída 1B - Sentido: Duplo; Linha Amarela, Próximo a Saída 1A - Sentido: Duplo; Av. das Américas, Próximo ao nº 25.000 - Sentido: Duplo; Av. Lúcio Costa s/nº - Praça 18 - Sentido: Duplo; Av. das Américas, Próximo ao nº 3.250 L/O - Pista Lateral - Sentido: Centro; Estr. Lagoa Barra – Próximo ao Fashion Mall - Sentido: Barra da Tijuca; Rua Jardim Botânico – Próximo ao Portão Emprapa - Sentido: Duplo; Av. Brasil – Próximo a Passarela 5 - Refinaria de Manguinhos - Sentido: Duplo; Av. Trinta e Um de Março – Próximo ao BpChoque - Sentido: Gamboa; Av. Francisco Bicalho, em frente a FIAT - Sentido: Praça da Bandeira.
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DE OLHO NAS RUAS DO RIO

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Ilha
Fique alerta ao passar pela Rua Raquel Prado, na Ilha do Governador, pois está completamente sem iluminação. Alô Prefeito olha o trabalho.
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AGENDA CULTURAL
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O Que Vai Rolar
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Terreirão
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Hoje o Terreirão do Samba começa às 19h, com show do Exaltasamba e de Quinho, puxador do Salgueiro.
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Mulher Madura
Hoje, às 10h, tem Bloco da Mulher Madura na Cidade do Samba. A animação fica por conta da Velha Guarda Show da Mocidade. O evento é um projeto do professor Marcio Tadeu, na luta contra a Aids.
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Feijão + Samba
A família mangueirense realizará nesse sábado (14/02) mais uma edição da sua tradicional feijoada. Além de um feijão delicioso, vai rolar roda de samba de Renatinho Partideiro e do grupo Nação Mangueirense. O evento terá ainda show do grupo Mulheres de Chico, de Margarete Mendes, da bateria da Mangueira e o lançamento do CD de Claudinho Guimarães. Para completar a festa, serão homenageados o ministro da Saúde, José Gomes Temporão, e as cantoras Alcione e Leila Pinheiro.
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Unidos da Tijuca
A Unidos vai promover uma edição especial do Bacalhau do Pavão no domingo. A partir das 14h, o presidente Fernando Horta e a Rainha de Bateria Adriane Galisteu receberão os convidados no Hotel Windsor, na Barra da Tijuca.
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SE LIGA
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Curso Gratuito na CDD
Moradores da Cidade de Deus e arredores já podem se inscrever nos cursos gratuitos de qualificação profissional do Centro de Referência da Juventude, na Rua José Arimatéia 80. Há turmas de gastronomia, moda, telemarketing, garçom, manicure, assistente de cabeleireiro, pintura e dança de rua, entre outros. Informações: 2299-1756 e 2524-4104.
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Citycol
A Citycol vai contratar 20 auxiliares de loja: Rua Marechal de Souza Menezes, 34, Ramos, até às 10h.
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Empregos
A Secretaria Estadual de Trabalho tem disponíveis hoje 4.855 vagas, sendo 67% para o comércio, 12% para a indústria e 21% para a construção. Para deficientes físicos estão reservadas 82 vagas. Para se informar sobre as oportunidades disponíveis na sua cidade, consulte uma agência do Sine mais próxima de você pelo telefone 2332-9999.
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FIQUE DE OLHO

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Telefonia Celular
As lojas das operadoras de telefonia celular devem registrar grande movimento este fim de semana, o primeiro desde que entrou em vigor no Rio a portabilidade (troca de empresa sem mudar o número do celular ou telefone fixo). Somente a Vivo informou ter plano pronto para ser acionado. Se julgar necessário, a empresa vai mobilizar mais atendentes.
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Atenção
Vence hoje o prazo para os moradores de Nova Iguaçu efetuarem o pagamento do IPTU com desconto de 10%. Quem não recebeu o boleto pode imprimir a segunda via no site http://www.novaiguacu.rj.gov.br/.
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RAPIDINHAS
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Aconteceu
Há 42 anos, o Brasil trocou a sua moeda, o cruzeiro, para cruzeiro novo, devido à inflação.
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Carnaval
A 10 dias do Carnaval, acesso e descenso entre os grupos A e B continuam indefinidos.
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Saúde
Exercícios no computador contribuem para a memória de idosos, afirma estudo nos EUA.
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Direito de Morrer
A jovem que ganhou o direito de morrer foi enterrada ontem, em cerimônia fechada, na Itália.
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Morte no Haiti
O Terceiro-sargento Idevani da Silva, de 41 anos morreu quarta-feira, no Haiti, em acidente de carro.
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BBBoas9
Assim que chegou, Maíra pagou uma promessa que fez para entrar no ‘BBB’: deu mil pulinhos.
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+ BBB9
André já chegou analisando a mulherada da casa: ‘Priscila é uma gostosa. A menos gostosa é a Naná’.
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Escolas de Samba
Hoje, na ‘Invasão das Escolas de Samba’, é a vez da Viradouro. A escola de Niterói é atração às 21h.
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Feijoada
A feijoada da Porto das Pedra vai rolar nesse sábado (14/02), às 13h, e a da Mocidade será no domingo (15/02), também às 13h.
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LOTERIAS

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Quina: Concurso 2.015
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08 – 10 – 44 – 61 – 71
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Lotofácil: Concurso 401
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01 – 02 – 03 – 05 – 06
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07 – 08 – 10 – 14 – 16
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17 – 21 – 23 – 24 – 25
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INDICADORES FINANCEIROS
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Poupança Rende Hoje: 0,7355%
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Salário Mínimo Nacional: R$ 465,00
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Salário Mínimo Regional – Rio de Janeiro: R$ 447,25
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Dólar Comercial: R$ 2,27 (- 0,96%)
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Dólar Paralelo: R$ 2,45 (0,00%)
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SORRIA SEMPRE
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Carro Trancado
A loura chega toda contente para abrir a porta de seu carro novo, mas percebe que perdeu as chaves. Logo, ela pega um arame e passa-o entre uma fresta do vidro para tentar abri o veículo, enquanto sua amiga vai ajudando, dizendo:
- Vai para a esquerda. Isso! Agora vai um pouquinho para a direita. Aí! Vai, vai... Ta quase! E, de repente, ela consegue enganchar o pininho, e a porta se abre. A amiga, que já estava muito estressada, vibra:
- Ai, nossa! Ainda bem que você abriu esta porta. Eu já não agüentava mais o calor aqui dentro!!!
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ENTENDENDO O SEU SONHO
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Sonhar Com Barriga
Sonhar com sua própria barriga é sinal de muita saúde. Se no sonho você sentir dores na barriga, indica perturbações nos negócios; tome cuidado para não ter perdas financeiras. Barriga inchada ou grande revela que você está passando por uma maré de sorte. Sonhar com uma barriga de gravidez é sinal de amadurecimento. Já ver a barriga de outra pessoa no sonho indica que alguém fará intrigas contra você.
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SIMPATIA
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Para Fazer Negócios
Escreva em um papel seu nome. Enrole-o em seis moedas e seis notas. Guarde o embrulho em sua gaveta o ano todo.
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ACREDITE
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EM 1934, um fazendeiro da Califórnia, nos Estados Unidos, encontrou um anel com pedra preciosa dentro de uma batata.
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FRASE DO DIA
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O valor das coisas não está no tempo em que duram, mas na intensidade com que acontecem.
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SANTO DO DIA

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Santa Catarina de Ricci
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Nasceu na Itália, em 1522. Desde criança já pretendia dedicar sua vida a Deus. Recusou o casamento e preferiu viver em um convento Dominicano. Seu comportamento exemplar lhe rendeu o posto de mestra de noviços no convento, chegando a ser nomeada supervisora, cargo que ocupou por 42 anos. Morreu em 1590.
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ANJO DO DIA

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Rehael
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Pertence à ordem das Potências, cujo príncipe, Camael, protege a procriação e a vida. Protege contra as maldades e assegura saúde e vida longa. Os que estão sob sua influência se preocupam com o bem-estar dos seus semelhantes. Desenvolvendo sua espiritualidade, poderão realizar curas através de orações, pensamentos ou imposição das mãos. Muito otimistas, levantam o astral dos parentes e amigos nas horas difíceis. Protege os dias 27/04, 09/07, 20/09, 02/12 e 13/02. O seu número de sorte é 9. O mês de mudança é setembro. Está presente na Terra das doze horas e quarenta minutos às treze horas. Salmo 29.
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RECANTO DE PAZ
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Passado e Reencarnação
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Caímos em desamparo
Quando fugimos do bem.
Reencarnação cobra caro
Os débitos que se tem

Marcelo Gama
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MOMENTO DE ORAÇÃO

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Prece Pelos Injustiçados
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Pai do Universo, tu nos outorgaste os teus mandamentos,
as tuas leis, os teus ensinamentos de justiça.

Confiaste no homem, para ser o teu mensageiro,
defensor dos fracos e servidor do direito.

Iluminaste o ser humano e a sua mente,
a fim de que jamais esquecêssemos que o pilar da vida é a justiça.

Permite-nos, Senhor, hoje e sempre,
que as nossas almas se inflamem de zelo por tua lei.

Permite-nos, Senhor, que não nos esqueçamos da tua aliança
e em lugar do pecado cultivemos a pureza e a bondade.

Permite-nos, Senhor, manter-nos vigilantes e atentos
contra os acontecimentos que ferem as leis da justiça.

Permite-nos, Senhor, que nos tornemos conscientes das responsabilidades
e assim possamos vencer as calúnias e as mentiras com atos honestos.

Permite-nos, Senhor, conforme a tua sabedoria,
sermos humildes e confiantes, defendendo os injustiçados.

Concede-nos, Senhor, coragem, força e prudência,
para sermos dignos mensageiros das tuas eternas verdades.

Amém
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MINUTO DE SABEDORIA
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QUANTAS PESSOAS não transformariam a oportunidade que você está desprezando na grande chance das suas vidas? Aprenda a dar mais valor às suas conquistas.
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PALAVRAS DE LUZ

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ELE RESGATA do fosso tua vida e te coroa de misericórdia e compaixão. Sl 103.4
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Agradeço a todos que por aqui transitarem, e que a PAZ DE DEUS esteja sempre conosco. Até a próxima.
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